As pessoas não são ilhas. Quando alguém se sente sozinho, não é porque está só, mas porque o mundo à sua volta deixou de conseguir comunicar. A psicoterapia sistémica é uma modalidade de terapia psicológica que ajuda as pessoas a recuperarem as suas capacidades de comunicação, tornando-as especialistas em analisar os sistemas de relações onde estão inseridos (famílias, casais, amigos, escola, trabalho,...) e em experimentar novas formas de comunicação e relação dentro desses sistemas.